長生操

by leonhard38
這是上面

每隔一陣子,我都會採買許多的書放在我的書櫃上

有的朋友會笑我,現在很多書都有電子版,為什麼要買實體書

以後搬家不是很不方便嘛?

其實他們說的沒有錯,有了平板,還要實體書做啥

書拿在手中的厚實感,其實不是平板可以比擬的

而且書保存起來,隨時翻閱,往往都能獲得不少的靈感

看實體書比較有感覺

我很喜歡翻動書的感覺

更喜歡書架上滿滿是書的畫面

而且以下的好處是我最喜歡實體書的原因:

1.有興趣的書隨時帶在身邊看

2.可以重複得閱讀

3.習慣看東西手上要拿著書 才有看書的感覺

4.不怕摔壞

5.可以用 螢光筆 紅筆畫重點 例如 佳句之類的

6.書架太空 放一些書本 反正書架都已經有了

7.可以借人看

底下這些本月熱門的書單值得推薦喔!

簡單生活,生命中的快樂小事:40名家寫下人生中的美好一刻

找回單純快樂的自己:向孩子學幸福

幸福好日子:向全世界最快樂的丹麥人學習滿意生活的10項祕訣

大腦快樂工程:發現內在的寶石,像佛陀一樣知足

快樂幸福學:幸福學快樂

幸福學:學幸福

從心開始,你會找到真正的快樂

別跟快樂過不去:給你9堂課,成就拔尖人生

而這本長生操也能夠將讀者導向一個正確的方式

最重要的它非常淺顯易懂,沒太多專業術語

它的大綱與前言,我看了

透過這兩項,就可以知道作者寫書的含意,這樣真的很不錯啊!

推薦長生操給大家

也能夠從中學習到你想知道的知識喔~

對了對了,搭配下午茶看這本書,真是人生一大享受喔!

好書難尋,但是透過一些我的建議,希望可以讓大家找到自己喜歡的書喔

長生操這本書在博客來優質推薦書單中,趕緊把握,因為剩下不到10本,沒有就沒有囉!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

  人是動物,一定要動才能長保健康活力。在學校時,每天都要做體操、跑步或球類運動,出了社會以後,由於工作忙碌,運動的機會愈來愈少,通常要到中年以後才會再勉強自己多運動;但此時往往力不從心,或不知道做什麼運動才好,結果不是一窩風趕流行,就是盲修瞎練、事倍功半。

  本書作者特別參考國內外的養生運動,重新編整成臥式、坐式、立式與溫身體操,特別著重在四肢運動,並因此帶動全身五臟六腑跟著活動,任何時間、地點都可以練習,甚至強調一起床就在床上做,效果最佳;只要有恆練習,一定可以達到養生、長壽的目的。

須知:

  • 出版社:元氣齋   
    新功能介紹
  • 出版日期:2004/12/10
  • 語言:繁體中文

目前有在特價的書籍不能錯過喔

 

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