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導引保健功+VCD

導引保健功+VCD

by leonhard38
這是上面

每隔一陣子,我都會採買許多的書放在我的書櫃上

有的朋友會笑我,現在很多書都有電子版,為什麼要買實體書

以後搬家不是很不方便嘛?

其實他們說的沒有錯,有了平板,還要實體書做啥

書拿在手中的厚實感,其實不是平板可以比擬的

而且書保存起來,隨時翻閱,往往都能獲得不少的靈感

看實體書比較有感覺

我很喜歡翻動書的感覺

更喜歡書架上滿滿是書的畫面

而且以下的好處是我最喜歡實體書的原因:

1.有興趣的書隨時帶在身邊看

2.可以重複得閱讀

3.習慣看東西手上要拿著書 才有看書的感覺

4.不怕摔壞

5.可以用 螢光筆 紅筆畫重點 例如 佳句之類的

6.書架太空 放一些書本 反正書架都已經有了

7.可以借人看

底下這些本月熱門的書單值得推薦喔!

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而這本導引保健功+VCD也能夠將讀者導向一個正確的方式

最重要的它非常淺顯易懂,沒太多專業術語

它的大綱與前言,我看了

透過這兩項,就可以知道作者寫書的含意,這樣真的很不錯啊!

推薦導引保健功+VCD給大家

也能夠從中學習到你想知道的知識喔~

對了對了,搭配下午茶看這本書,真是人生一大享受喔!

好書難尋,但是透過一些我的建議,希望可以讓大家找到自己喜歡的書喔

導引保健功+VCD這本書在博客來優質推薦書單中,趕緊把握,因為剩下不到10本,沒有就沒有囉!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

  【導引保健功】是一套具有綜合防治意義的經絡導引動功。它是以中醫基礎理論的經絡學說、氣血理論、陰陽五行原理和某些常見病、多發病的病因、病理為依據創編而成的。其主要特點是:意形結合、重點在意、動息結合、著重於息,逢動必旋、逢作必繞,提肛鬆肛、貴與息合,緩慢柔和、圓活連貫等。該功已推廣、普及到 60 多個國家和地區,強身健體和抵抗衰老的功效顯著,深受廣大群眾和國際友人的歡迎。

作者簡介

張廣德

  男,字飛宇,號鶴齡燕人,1932 年3 月生,河北省唐山人,教授,中華武林百傑,中國武術八段。

  第一代的武術研究生,曾任北京體育大學導引養生學研究室主任,中國高等教育學會導引養生學專業委員會會長,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。

  1959 ~1963 年,先後畢業於北京體育學院(現北京體育大學)本科和研究生部。畢業後留校任教及從事科研工作。

  40 多年來,在武術教學中,張教授是以「摸規律、抓特點」為治學之本,培養了一批著名的武術人才;在研創養生太極體系中,以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,取得強身健體、防治一些慢性疾病的顯著效果;在創編導引養生功體系中,以系統性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性等「五性」為宗旨,以易、醫、功、藝、美、樂「六位一體」為核心,筆觸嚴謹,銳意創新,得到了專家承認。在傳授養生太極和導引養生功時,以真心、熱心、耐心「三心」為原則,受到了群眾的熱烈歡迎。目前,該功已推廣到五大洲,據不完全統計,以導引養生功為媒介,有 60 多個國家和地區與我校有著密切交往。

  張教授所創編的導引養生功,1992 年榮獲國家體育科學技術進步獎;1993 年張教授榮獲國務院頒發的「為高等教育事業做出突出貢獻」榮譽證書,並享有專家特殊津貼待遇;1996 年導引養生功首批被列為國家全民健身計劃推廣項目;1999 年國家體育總局又授予他體育科技榮譽獎;2002 年史康成校長代表北京體育大學再次授予他「在導引養生功的創編和推廣工作中作出了重要貢獻」的獎牌和證書等。

  張教授在教研之餘有著書共 19 卷:《自律調節養生術》、《導引養生功·功法卷(上)》、《導引養生功‧功法卷(下)》、《導引養生功‧功理卷》、《導引養生功‧養生卷》、《導引養生功‧答疑卷》、《養生太極掌(1)》、《養生太極掌(2)》、《養生太極掌(3)》、《養生太極劍(短袍)》、《導引養生‧形體詩韻》、《十四經脈圖解》、《導引養生功圖解》、《兒童意念健身功》、《擒拿百則》、《武術入門》、《導引養生功標準教程‧基礎篇》、《導引養生功標準教程‧強心篇》、《導引養生功─學校教材》等約 400 多萬字,發表導引養生功和武術、太極拳論文 20 餘篇。其中,多篇論著分別榮獲北京體育大學學術研討會、全國武術學會論文報告會、中國體育科學大會及亞洲體育科學討論會一等獎、二等獎和優秀獎。

這是中間

  張教授曾多次遠赴日本、法國、德國、澳大利亞、新加坡、荷蘭、比利時、奧地利、英國、葡萄牙、西班牙、義大利、美國等十多個國家講學,為弘揚中國養生文化,促進國際間友好往來和中西方文化交流做出很大的貢獻。

  張教授現雖已退休,但他退而未休,除了繼續在國內外普及、傳播中國養生文化外,還精心撰寫著「養生太極體系」中的《養生太極劍(長袍)》、《養生太極操》、《養生太極扇》、《養生太極刀》和導引養生功標準教程「益肺篇」、「補脾篇」、「固腎篇」等養生專著。

  「欲明人者先自明」,是張教授教書生涯中崇尚的名言;「不爭春榮,笑迎秋霜」是他的人生追求。

須知:

  • 出版社:大展   
    新功能介紹
  • 出版日期:2005/03/10
  • 語言:繁體中文

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