Home / 醫療保健推薦叢書 /

抗老強身的簡易養生書

抗老強身的簡易養生書

by leonhard38
這是上面

每隔一陣子,我都會採買許多的書放在我的書櫃上

有的朋友會笑我,現在很多書都有電子版,為什麼要買實體書

以後搬家不是很不方便嘛?

其實他們說的沒有錯,有了平板,還要實體書做啥

書拿在手中的厚實感,其實不是平板可以比擬的

而且書保存起來,隨時翻閱,往往都能獲得不少的靈感

看實體書比較有感覺

我很喜歡翻動書的感覺

更喜歡書架上滿滿是書的畫面

而且以下的好處是我最喜歡實體書的原因:

1.有興趣的書隨時帶在身邊看

2.可以重複得閱讀

3.習慣看東西手上要拿著書 才有看書的感覺

4.不怕摔壞

5.可以用 螢光筆 紅筆畫重點 例如 佳句之類的

6.書架太空 放一些書本 反正書架都已經有了

7.可以借人看

底下這些本月熱門的書單值得推薦喔!

自卑情結:你的困境,由你的認知和生活風格決定

九型人格.人生必勝的職場法則

九型人格:洞悉愛情的幸福密碼

榮格人格類型

道德情操論

超越自卑:人類進步的原動力

榮格心靈地圖

你的生命意義,由你決定:著名個體心理學大師的不朽鉅作

而這本抗老強身的簡易養生書也能夠將讀者導向一個正確的方式

最重要的它非常淺顯易懂,沒太多專業術語

它的大綱與前言,我看了

透過這兩項,就可以知道作者寫書的含意,這樣真的很不錯啊!

推薦抗老強身的簡易養生書給大家

也能夠從中學習到你想知道的知識喔~

對了對了,搭配下午茶看這本書,真是人生一大享受喔!

好書難尋,但是透過一些我的建議,希望可以讓大家找到自己喜歡的書喔

抗老強身的簡易養生書這本書在博客來優質推薦書單中,趕緊把握,因為剩下不到10本,沒有就沒有囉!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

  少吃多動、活化新陳代謝,不諱疾忌醫、勤加健檢,再忙也要掌握自己的健康!27位名人的養生保健法,教你如何提升免疫力,保養強身,不跟「流行」感冒,抗老防癌沒問題,活力一輩子!

  很多名人明明很忙,卻能時時刻刻展現出迷人的活力,一方面是因為他們很有自信,並有一套養生之道。不過,從這本書的內容,我們也可以發現,大部分的名人都不會任由體內各種器官老化,而能早期發現任何可能的毛病,預做防護或定期健康檢查。本書收搜羅了27位名人的養生保健經驗談書,包括了陳水扁、馬英九、李遠哲、蕭薔、湯蘭花等,作者專訪各領域名人的養生之道,細說名人們能持續保有良好形象、持續在各個不同領域發光的健康秘方,教你如何提升免疫力,保養強身,不跟「流行」感冒,揭開他們青春不老的活力秘方!

須知:

  • 出版社:舒活館   
    新功能介紹
  • 出版日期:2003/05/08
  • 語言:繁體中文

目前有在特價的書籍不能錯過喔

 

雕光琢影:鄭國裕的攝影編修學堂(附1光碟片)

網拍∕棚拍人像攝影極上攻略

美空網時尚人像攝影術-用鏡頭打造頂尖美女

標籤註解:

抗老強身的簡易養生書 書評報告

抗老強身的簡易養生書 書籍大綱

抗老強身的簡易養生書 閱讀讀書心得

抗老強身的簡易養生書 評比推薦報告心得

抗老強身的簡易養生書 內容大鋼目錄大鋼

抗老強身的簡易養生書 二手書價格

抗老強身的簡易養生書 作者推薦序

抗老強身的簡易養生書 閱讀的CP值高嗎

抗老強身的簡易養生書 問卦爆掛

博客來特價洗髮沐浴用品

 

Nesti Dante 義大利手工皂-天然鮮果系列-杏桃和哈蜜瓜(250g)

Nesti Dante 義大利手工皂-天然鮮果系列-無花果和杏仁(250g)

Nesti Dante 義大利手工皂-天然鮮果系列-檸檬和佛手柑(250g)

Nesti Dante 義大利手工皂-時尚能量系列-明亮角質(250g)

Nesti Dante 義大利手工皂-天然花妍系列-金雀花(熱情)(250g)

Nesti Dante 義大利手工皂-時尚能量系列-健康生活(250g)

這是下方

Share this article

Leave a comment

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *