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銀髮族的健康

銀髮族的健康

by leonhard38
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每隔一陣子,我都會採買許多的書放在我的書櫃上

有的朋友會笑我,現在很多書都有電子版,為什麼要買實體書

以後搬家不是很不方便嘛?

其實他們說的沒有錯,有了平板,還要實體書做啥

書拿在手中的厚實感,其實不是平板可以比擬的

而且書保存起來,隨時翻閱,往往都能獲得不少的靈感

看實體書比較有感覺

我很喜歡翻動書的感覺

更喜歡書架上滿滿是書的畫面

而且以下的好處是我最喜歡實體書的原因:

1.有興趣的書隨時帶在身邊看

2.可以重複得閱讀

3.習慣看東西手上要拿著書 才有看書的感覺

4.不怕摔壞

5.可以用 螢光筆 紅筆畫重點 例如 佳句之類的

6.書架太空 放一些書本 反正書架都已經有了

7.可以借人看

底下這些本月熱門的書單值得推薦喔!

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天生奇蹟

而這本銀髮族的健康也能夠將讀者導向一個正確的方式

最重要的它非常淺顯易懂,沒太多專業術語

它的大綱與前言,我看了

透過這兩項,就可以知道作者寫書的含意,這樣真的很不錯啊!

推薦銀髮族的健康給大家

也能夠從中學習到你想知道的知識喔~

對了對了,搭配下午茶看這本書,真是人生一大享受喔!

好書難尋,但是透過一些我的建議,希望可以讓大家找到自己喜歡的書喔

銀髮族的健康這本書在博客來優質推薦書單中,趕緊把握,因為剩下不到10本,沒有就沒有囉!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

銀髮族走過漫長的人生,累積無數的智慧與經驗,
正是含貽弄孫、享受成果及盡情發揮的黃金歲月。
但在身體器官隨著年歲增長,逐漸邁向老化之際,
您知道如何活得健康、活得自信、活得更有尊嚴嗎?

《銀髮族的健康》一書,為了助您延年益壽、常保健康,精心提供各式養生
方法,舉凡定期健康檢查、成人病的症狀及治療、運動的訣竅及注意事項、
多采多姿的生活安排,以及均衡健康的飲食控制……,皆有專業詳盡且深入淺
出的說明。

只要積極地認識及瞭解老年人可能面臨的問題,
並且善用正確的保健知識、用心經營生活空間,
您將得以快樂地享受美好餘年、活出舒適健康。
想追求質量兼具的人生嗎?絕對不要錯過本書!

須知:

  • 出版社:國家   
    新功能介紹
  • 出版日期:1995/09/01
  • 語言:繁體中文

目前有在特價的書籍不能錯過喔

 

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