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健康動一動

健康動一動

by leonhard38
這是上面

每隔一陣子,我都會採買許多的書放在我的書櫃上

有的朋友會笑我,現在很多書都有電子版,為什麼要買實體書

以後搬家不是很不方便嘛?

其實他們說的沒有錯,有了平板,還要實體書做啥

書拿在手中的厚實感,其實不是平板可以比擬的

而且書保存起來,隨時翻閱,往往都能獲得不少的靈感

看實體書比較有感覺

我很喜歡翻動書的感覺

更喜歡書架上滿滿是書的畫面

而且以下的好處是我最喜歡實體書的原因:

1.有興趣的書隨時帶在身邊看

2.可以重複得閱讀

3.習慣看東西手上要拿著書 才有看書的感覺

4.不怕摔壞

5.可以用 螢光筆 紅筆畫重點 例如 佳句之類的

6.書架太空 放一些書本 反正書架都已經有了

7.可以借人看

底下這些本月熱門的書單值得推薦喔!

鬥智鬥趣酷小子

心靈雞湯:關於信仰

心靈綠洲:邁向二十一世紀心靈改造工程

歡暢的每一天-一位女性藝術家追尋生命真義之旅

鮮活信仰-卡特的心靈回憶錄

英文小魔女

心靈雞湯之心靈食譜

星空下的彼得潘—一個熱情打造夢想的故事

而這本健康動一動也能夠將讀者導向一個正確的方式

最重要的它非常淺顯易懂,沒太多專業術語

它的大綱與前言,我看了

透過這兩項,就可以知道作者寫書的含意,這樣真的很不錯啊!

推薦健康動一動給大家

也能夠從中學習到你想知道的知識喔~

對了對了,搭配下午茶看這本書,真是人生一大享受喔!

好書難尋,但是透過一些我的建議,希望可以讓大家找到自己喜歡的書喔

健康動一動這本書在博客來優質推薦書單中,趕緊把握,因為剩下不到10本,沒有就沒有囉!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

  本書介紹多種國人適合的運動及休閒項目,強調規律運動之重要性與正確運動的要領,結合了運動與醫學角度,不論是年輕力壯的青年朋友、長坐辦公室的上班族、終年操勞的家庭主婦,或是體質較弱的兒童及銀髮族,均可在本書找到適合自己的運動資訊。

《作者介紹》
  張正莉,一九六八年生,政治大學外交學系、政治大學政治研究所碩士班畢業。現任聯合報醫藥記者,著有《急診線上》、《名人健康菜》(合著)、《健康妙法》(合著)等。

須知:

  • 出版社:聯合文學   
    新功能介紹
  • 出版日期:1900/01/01
  • 語言:繁體中文

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